自己肯定と掃除と早起きの相関について

早起きすると幸せになれる件

朝ごはんをちゃんと食べると幸せになれる件

筋トレ→自己肯定
自信をつけるには？

早起きして掃除してお腹が空いたら朝ごはん

筋トレする日

自己肯定のススメ

betamale/alphamale

上αと下β
α
自信に満ち満ちた雄

筋肉のある雄

成功体験の多い雄

失敗を怖がらない雄

喧嘩を厭わない雄

自分を高め続ける雄

β
不振な動きをする雄⇔動きに無駄のない雄

すぐにくよくよする雄⇔打たれ強い雄

眼が虚ろな雄⇔眼に覇気が宿る雄

頑張らない雄⇔努力する雄

卑下する雄⇔誇り高き雄